鵪鶉蛋跟其他蛋類(lèi)很像,煮熟的話剝掉外殼,與雞蛋、鴨蛋這類(lèi)蛋相對(duì)比,除了蛋的大小外看不出有什么明顯的區(qū)別和差異,白嫩的蛋白圓潤(rùn)光滑,包裹著鮮黃的蛋黃,一口咬下去連口感都很類(lèi)似,濃郁的蛋黃香味充斥口腔。就那小編來(lái)說(shuō),小時(shí)候還錯(cuò)將鵪鶉蛋認(rèn)為是一種小型的雞蛋,并稱之為小雞蛋。鵪鶉蛋雖外表玲瓏小巧,但是卻富含高營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,能為寶寶補(bǔ)充生存所需的營(yíng)養(yǎng),那么,鵪鶉蛋怎么做給寶寶吃?鵪鶉蛋我覺(jué)得最簡(jiǎn)單的做法就是,溫水煮熟就好了。因?yàn)轾g鶉蛋本身很香,不需要多余的手法烹制。
一、鵪鶉蛋怎么做給寶寶吃
鵪鶉蛋小蘑菇
原料: 櫻桃蘿卜200g,鵪鶉蛋12個(gè),芹菜葉少許
做法:
1.準(zhǔn)備好食材,把小蘿卜仔細(xì)清洗干凈。
2.將鵪鶉蛋冷水下鍋煮熟。
3.煮熟的鵪鶉蛋稍微晾涼去殼,用刀將兩頭切平。
4.把櫻桃蘿卜切成兩半。
5.把櫻桃蘿卜和鵪鶉蛋組合好放在鋪了芹菜葉的盤(pán)子里。
6.切掉的蛋白邊角料用模具或是吸管壓成圓形。
7.放在櫻桃蘿卜上裝飾即可。
糖醋虎皮鵪鶉蛋
原料: 鵪鶉蛋9個(gè),油適量,鹽1小撮,番茄醬25ml,糖0ml,醋7ml,白芝麻適量
做法:
1.鵪鶉蛋煮熟剝?nèi)ぁ?/p>
2.鍋里倒油,燒至6成熱下入鵪鶉蛋慢慢炸。
3.炸至金黃色,呈虎皮狀撈出控油備用。
4.鍋里倒一點(diǎn)點(diǎn)底油,倒入番茄醬翻炒幾下。
5.倒入糖,醋,快速翻炒。
6.炒幾下很快糖醋汁會(huì)變濃稠,起小泡泡(可以適量加一點(diǎn)點(diǎn)水,也可以不加)。
7.下入炸好的虎皮鵪鶉蛋。
8.翻炒均勻,收汁,讓每個(gè)鵪鶉蛋都裹上糖醋汁,出鍋撒白芝麻即可。
糖醋鵪鶉蛋
原料: 鵪鶉蛋400g,油適量,鹽適量,白糖適量,陳醋適量,水淀粉適量
做法:
1.鵪鶉蛋要先逐個(gè)把表面涮洗干凈。
2.把鵪鶉蛋放入電飯鍋,加入蓋過(guò)蛋的水煮熟。
3.煮好后用冷水泡一會(huì)兒,這樣容易去掉蛋殼。
4.把鵪鶉蛋去皮。
5.用刀在表面劃些紋路,方便入味。
6.鍋中放油,加入一大勺糖小火熬熔。
7.下鵪鶉蛋裹上糖色。
8.調(diào)入陳醋。
9.加入少許鹽,小火煮一會(huì)兒入味。
10.最后加入水淀粉大火收干即可。
清蒸鵪鶉蛋
原料: 鵪鶉蛋8枚,甜豆5根,橄欖油適量,味極鮮醬油適量,胡蘿卜1塊
做法: 1.鵪鶉蛋洗凈
2.甜豆剝殼留粒
3.胡蘿卜去皮切成甜豆大小的丁。
4.家中的瓷勺洗凈晾干后抹上少許橄欖油,再將鵪鶉蛋磕開(kāi)后倒到瓷勺里。在每個(gè)鵪鶉蛋里各加入2顆甜豆和一顆胡蘿卜丁。
5.鍋中加水放入蒸屜,放入瓷勺,大火蒸5分鐘。
6.出鍋脫模后擺盤(pán)。依個(gè)人口味蘸味極鮮醬油即可
烤鵪鶉蛋
原料: 鵪鶉蛋10個(gè),油適量,鹽適量,椒鹽粉適量,番茄沙司適量,沙拉醬適量
做法:
1.將鍋在爐上燒熱。
2.在小洞里分別抹上植物油。
3.打入鵪鶉蛋,轉(zhuǎn)小火煎烤,要翻幾次面烤的均勻。
4.煎好的蛋取出。
5.撒上些椒鹽粉或鹽粉、
6.可沾著沙拉醬和番茄沙司吃。
鵪鶉蛋怎么做給寶寶吃?除了溫水煮熟鵪鶉蛋,還可以采取茶葉蛋的方式烹飪鵪鶉蛋,比較茶葉雞蛋也是極其美味的烹飪手法,那么鵪鶉蛋也是同理,將鵪鶉蛋放于茶水中加以調(diào)味料,煮開(kāi)就可以了,比起雞蛋的尺寸過(guò)大,鵪鶉蛋小小的吃起來(lái)也別有一番風(fēng)味。寶寶喜歡美味、新奇的美食,只有這類(lèi)食物才能引起寶寶的注意和興趣,增加食欲,看到寶寶吃飯香,媽媽才能安心,可以選擇上文為大家介紹的各類(lèi)鵪鶉蛋做法,如鵪鶉蛋小蘑菇、糖醋虎皮鵪鶉蛋、糖醋鵪鶉蛋等等美味的佳肴。