作為人們最常吃的和最多做法的幾種家禽之一,鵝肉香而不膩,營養(yǎng)豐富,具有豐富的氨基酸以及蛋白質(zhì),從而受到了人們的喜愛,其中鵝肝還是享譽世界的昂貴美食之一;火鍋亦是人們最常吃和具有最豐富種類的美食,尤其是以麻辣聞名的四川火鍋,只要一想到那火紅火紅的湯底和那蒸騰的熱氣,就不得不讓人對其垂涎三尺,那么如果鵝肉和火鍋結(jié)合在一起會是什么樣子呢?鵝肉火鍋怎么做好吃呢?讓我們一起來看它的具體做法吧。
一、鵝肉火鍋怎么做好吃
原料:肥鵝一只約2000克,香菇50克?! ?/p>
調(diào)料:姜、蔥、蒜、胡椒、花椒、茴香、鹽、料酒、麻油、豬油、醬油、胡椒面、花椒面、糊辣椒面、味精等適量?! ?/p>
配菜:豆腐、金針菇、凍菌、小白菜、蓮花白菜、綠豆粉皮、綠豆芽等?! ?/p>
清湯鵝火鍋制作方法:
1,鵝宰殺剖內(nèi)臟洗干凈,內(nèi)臟切成塊,鵝切成3厘米塊用料酒、鹽稍稍腌漬一會,鍋加水燒開下鵝塊煮開打去血沫,加香菇(用溫水發(fā)開)、姜塊,蔥結(jié),胡椒、花椒、茴香(用紗布包好)改小火燉煮1個小時待用。
2,豆腐切片,金針菇、凍菌撕散,小白菜切段,蓮花白菜切片,綠豆粉皮(溫水發(fā)軟)切塊,綠豆芽洗凈待用?! ?/p>
3,蔥花、姜末、蒜蓉、麻油、醬油、花椒面、糊辣椒面、味精調(diào)配成蘸水。
4,鵝湯鍋撈去姜塊、蔥結(jié)、胡椒、花椒、茴香、加入胡椒面、豬油、鹽、味精煮開即可煮配菜蘸蘸水食用。
二、鵝肉的介紹
鵝肉含有人體生長發(fā)育所必需的各種氨基酸,其組成接近人體所需氨基酸的比例,從生物學(xué)價值上來看,鵝肉是全價蛋白質(zhì),優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。鵝肉中的脂肪含量較低,僅比雞肉高一點,比其他肉要低得多。鵝肉不僅脂肪含量低,而且品質(zhì)好,不飽和脂肪酸的含量高,特別是亞麻酸含量均超過其他肉類,對人體健康有利。鵝肉脂肪的熔點亦很低,質(zhì)地柔軟,容易被人體消化吸收。
鵝是鳥綱雁形目鴨科動物的一種。鵝是雜食性動物,鵝肉是理想的高蛋白、低脂肪、低膽固醇的營養(yǎng)健康食品。鵝肉含蛋白質(zhì),鈣,磷,還含有鉀、鈉等十多種微量元素。鵝肉為鴨科動物鵝的肉。鵝渾身是寶。鵝翅、鵝蹼、鵝舌、鵝腸、鵝肫是餐桌上的美味佳肴;鵝油、鵝膽、鵝血是食品工業(yè)、醫(yī)藥工業(yè)的主要的原料;鵝肝營養(yǎng)豐富,鮮嫩味美,可促進食欲,是世界三大美味營養(yǎng)食品,被稱為“人體軟黃金”。
鵝肉鮮嫩松軟,清香不膩,以煨湯居多,也可熏、蒸、烤、燒、醬、糟等。其中鵝肉燉蘿卜、鵝肉燉冬瓜等,都是“秋冬養(yǎng)陰”的良菜佳肴。
鵝肉火鍋怎么做好吃,通過上面的介紹,相信大家都知道了吧,同時小編在對鵝肉的功效也做了一些拓展,我們知道中醫(yī)認為,鵝肉不僅具有養(yǎng)胃止渴、補氣滋陰之功效,而且具有容易消化的特點,所以是“秋冬養(yǎng)陰”的必備佳品,適宜體虛之人食用,鵝肉雖無副作用,但注意不可與茄子同食,同食會有損傷腎臟的可能,在這炎炎夏日的靜謐夜晚,與親朋好友一起,圍坐在鵝肉火鍋旁,喝喝啤酒,聊聊天,一起享受這美好瞬間,是多么幸福的一件事。大家一起來學(xué)做這道美味的佳肴吧~